はぴの健康きっちん

体に優しい健康料理を美味しく・手軽にそして楽しく

2022-04-15から1日間の記事一覧

知らないと損してる!買ってきた野菜まだ冷蔵保存してるの?冷凍するだけで栄養UPする野菜

毎日お疲れ様です はぴの健康きっちん はぴです! 安くなってた野菜を まとめ買いしたけど 生のままだと 日持ちがしない。 全部食べ切れなくて 傷ませてしまい 結局処分してしまった。 私は保存方法が分からず 野菜をダメに してしまうことが 多々ありました…

茄子好き必見‼︎ぶっ飛ぶくらい美味しくて超絶簡単レシピ!

毎日お疲れ様です! はぴの健康きっちん はぴです! 茄子料理ってなんだか 面倒じゃないですか? 切ったら色は変わるし 焼くだけでも 結構な量の油を使うことが 多いですよね? 揚げ浸しは 美味しいけど 揚げないといけないのが まぁめんどくさい! なんとか…

ストップ!絶対だめ。健康診断前それ、食べて大丈夫?

毎日お疲れ様です! はぴの健康きっちん はぴです! 旦那さんの健康診断前日。 晩ご飯の献立は 何にしよう? 何を食べても 大丈夫なのかな? 前日にご飯を抜いても お腹が空いて 辛いだけで全く 意味はありません。 しかし前日に 食べない方が 良いものがあ…