毎日お疲れ様です！ はぴの健康きっちん はぴです！ 暑くなってくると 体力が奪われてしまい 疲れが溜まったり 熱中症が怖いですよね。 旦那さんや子供の 熱中症や疲れた顔は できれば 避けたいものです。 疲れていて 仕事や勉強に 集中できなくて 成績が落…

毎日お疲れ様です！ はぴの健康きっちん はぴです！ SNSを開いたら 友達がカフェ風ご飯を 作って載せていて すごいなぁ。。 こんな美味しそうなご飯なら 旦那も子供も喜ぶだろうなぁ と羨ましくなりませんか？ でも時間はないし そもそも料理が苦手だし 私に…

毎日お疲れ様です はぴの健康きっちん はぴです！ 安くなってた野菜を まとめ買いしたけど 生のままだと 日持ちがしない。 全部食べ切れなくて 傷ませてしまい 結局処分してしまった。 私は保存方法が分からず 野菜をダメに してしまうことが 多々ありました…

毎日お疲れ様です！ はぴの健康きっちん はぴです！ 茄子料理ってなんだか 面倒じゃないですか？ 切ったら色は変わるし 焼くだけでも 結構な量の油を使うことが 多いですよね？ 揚げ浸しは 美味しいけど 揚げないといけないのが まぁめんどくさい！ なんとか…

毎日お疲れ様です！ はぴの健康きっちん はぴです！ 旦那さんの健康診断前日。 晩ご飯の献立は 何にしよう？ 何を食べても 大丈夫なのかな？ 前日にご飯を抜いても お腹が空いて 辛いだけで全く 意味はありません。 しかし前日に 食べない方が 良いものがあ…

毎日お疲れ様です！ はぴの健康きっちん はぴです！ 年齢とともに現れる加齢臭。 もう歳だから。と 諦めてしまうと 最悪の場合、 加齢臭が きっかけになり 家庭崩壊…！ なんてことも あるかもしれません。 そんな恐ろしいことを 避けるためにも なんとか加齢…

毎日お疲れ様です！ はぴの健康きっちん はぴです！ 私はご飯を作るのに すごく時間が かかっていました。 仕事から帰ってきて 疲れているのに キッチンで ずっと立ちっぱなし。 早く座りたい。 もぉ疲れた… とすごく嫌な気持ちに なりました。 そこでなんで…

毎日お疲れ様です！ はぴの健康きっちん はぴです！ ダイエットしたい！と 思っていても ガッツリ食べたい！って時 ありますよね？ でも家族と バラバラの食事を 作るのは面倒…。 ヘルシーでガッツリ食べれて 子供や旦那も喜んでくれる そんなレシピがあれば…

毎日お疲れ様です！ はぴの健康きっちん はぴです！ 砂糖の種類って すごく多いですよね！ 上白糖、三温糖は よく目にすると 思います。 でもどっちがいいの？ 使い方は一緒なの？ など分からなくて 困りませんか? 私は砂糖売り場で 長い時間 携帯と睨めっこ…

毎日お疲れ様です！ はぴの健康きっちん はぴです！ 私、料理が苦手でした。 美味しくない 残される、なんて 当たり前でした。 健康的な料理を作って 家族を支えたいと 思っていても うまくいかない毎日。 料理を作るのが とても嫌でした。 でも簡単な料理で…

毎日お疲れ様です はぴの健康きっちん はぴです！ 風邪や感染症から 家族を守りたいけど 時間がかかる料理は 作れないし 特別な材料は 手に入れにくいから どうしたらいいか？と 悩みますよね。 スーパーで揃う食材で 簡単なお料理で 免疫力UPできたら 最高…